上海为此商贸有限公司|关于双眸眼罩：睡眠眼罩哪种好？

　　上海为此商贸有限公司|关于双眸眼罩告诉大家，很多朋友晚上的时候，对于光线是特别的敏感的，所以如果一旦在一些有光线存在的房间睡觉的话，我们肯定是不能够睡好的。这时候对于这些人来说，可能睡觉的时候就需要一个眼罩。睡眠眼罩如何选购?上海为此商贸有限公司|关于双眸眼罩今天就给大家科普一下：

　　一、睡眠眼罩

　　遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应，而导致危险发生。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。

　　二、单眼罩(独眼眼罩)

　　眼罩的选择也有讲究，最好选择天然、柔软的棉质产品，最舒服的是超柔绒布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。

　　三、保健眼罩(防护眼罩)

　　一般指具备保健功能的眼部保健器械，此外还有一种具备保健功能的是冷热敷液体眼罩，可以放置于冷水或热水中冷却或加热，适合在眼部疲劳和出现胀痛感时使用，可起到消除眼疲劳的作用。但在选择和使用时，要特别注意产品的使用说明。

　　每个人对光线的敏感度不同，有些人在大白天也能呼呼大睡;有些人有一点光线都无法入睡，还会因此导致焦虑、烦躁，甚至失眠。对他们来说，在睡觉或需要短暂休息时佩戴一个眼罩，就是一个非常好的选择。眼罩可以人为地为你单独营造一个暗环境，而一般来说，暗环境是有助睡眠的。尤其是与多人住在一起时，比如住在宿舍或在火车上，戴个眼罩既能保证自己的休息，也不至于给他人带来麻烦。

　　现在市场上的眼罩有很多种，竹炭、棉布、塑料的什么材料的都有。由于眼睛周围的皮肤比较娇嫩，所以在选择眼罩时，最好选择那种天然、柔软、没有任何刺激气味的棉质产品。颜色最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好。

　　太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围神经，影响眼部周围血液循环。此外，眼罩戴上去要感觉到轻松舒适，不能有异物感，以免影响入睡。